Las mejores sábanas para los que duermen calientes (y las mantas para rematarlas)

Si alguna vez te has encontrado buscando en Google las mejores sábanas para los que duermen calientes, probablemente seas alguien que conoce muy bien esta historia: te desmayas, envuelto en tus sábanas acogedoras, a la temperatura perfecta. Y luego, a las cero y media de la noche, te despiertas sobresaltado en un charco de tu propio sudor. Porque, aparentemente de la noche a la mañana, el clima se ha vuelto más cálido, pero tu cama todavía está viva a mediados de febrero, con un edredón grueso y sábanas que respiran solo un poco mejor que el látex. Los tipos de horno humanos en particular conocen el infierno pegajoso de la humedad de primavera y verano. Más allá de las soluciones obvias de una mejor unidad de aire acondicionado para su espacio, o simplemente un ventilador para ayudar a que el aire circule, su ropa de cama puede marcar una gran diferencia para dormir mejor. Para poner esto a prueba, dormimos en una serie de las llamadas "sábanas refrescantes" para determinar las mejores sábanas para los que duermen con calor, desde algodón orgánico fresco hasta hilos de lino aireados.

No te preocupes, aquí tenemos nuestras sábanas favoritas para quienes duermen con calor, sin tener que entrar en los detalles de las telas, la transpirabilidad y la construcción.

Las mejores sábanas de lino: Cultivar, $385

Las mejores hojas de eucalipto: Brillo, $185

Las mejores hojas de bambú: Kassatex, $170

Las mejores sábanas de algodón: 10 Grove "Madison", $295

Las mejores hojas de Tencel: Hélice, $200

Las mejores sábanas para personas que duermen calientes por menos de $ 100: Umbral objetivo, $45

Cuando se trata de encontrar una sábana que no te haga sudar como si estuvieras en un sauna, debes asegurarte de que estás obteniendo una buena tela transpirable. No buscarás la franela en el corto plazo, pero querrás una sábana hecha de uno de los siguientes.

Lino : En la parte superior de la tabla de brisa, encontrarás ropa de cama. Las sábanas de lino están hechas de fibras de lino, que son más gruesas que el algodón. La tela se siente más áspera al tacto, aunque se suaviza con cada lavado, y el tejido suelto deja escapar todo el calor corporal soñoliento. ¿El mayor inconveniente? La ropa de cama de alta calidad es cara. Pero si usted es el tipo de persona que duerme caliente y se quita todas las cobijas, creemos que vale la pena.

Algodón : Las sábanas de algodón transpirable también pueden ser especialmente útiles para evitar el sobrecalentamiento, ya que permiten un mayor flujo de aire y ayudan a moderar la temperatura corporal. El percal de algodón de tejido apretado o el acabado ligeramente más suave de un juego de sábanas de satén atrapa el calor suficiente para que la mayoría de los que duermen calientes se sientan cómodos en los períodos de transición entre las estaciones más extremas, pero su rendimiento puede variar cuando llega una ola de calor.

Eucalipto/bambú : Hay variaciones que se anuncian con cualidades de "refrigeración" o regulación de la temperatura, incluidas las láminas de eucalipto o las láminas de bambú. Como bonificación de textura, con cualquiera de estos dos es probable que busques una sensación de la mano súper suave y sedosa para dormir como un rey en tu pequeño apartamento. Algunos textiles incluso afirman ser absorbentes y absorben la humedad, lo cual es una bendición para cualquiera que sea propenso a la sudoración nocturna.

Pasamos estas sábanas por el escurridor de la mejor manera que sabíamos: dormitando sobre ellas en las profundidades de un verano sudoroso y húmedo, a través de olas de calor y en diversos grados de refrigeración (incluidas situaciones de ventilador de caja de mierda). Como otro paso en el proceso de prueba, también tratamos de darle a cada juego de sábanas al menos una vuelta en la lavadora y la secadora para ver cómo se mantuvo todo, o en ocasiones incluso mejoró, con el tiempo. Debido a que la ropa de cama de verano se trata igualmente de encontrar el peso adecuado que no te haga querer tirar las sábanas, también combinamos estas sábanas con algunos de los edredones y mantas más aireados que se han comercializado como complementos de peso de verano.

A continuación, encontrará nuestras mejores selecciones de sábanas y mantas variadas que han funcionado mejor en nuestras pruebas de sueño (aunque también le sugerimos que lea detenidamente nuestro desglose de los mejores colchones para encontrar un colchón refrescante que pueda actuar como su base).

$385.00, Cultivar

Cultiver ha pasado una década sólida perfeccionando sus sábanas desde su lanzamiento en 2012 (la línea completa abarca desde manteles hasta batas de baño), lanzando silenciosamente algunas de las sábanas de lino de la más alta calidad que existen. Por el precio, obtienes un juego de sábanas ya prelavado, que incluye una sábana encimera, una sábana bajera ajustable y fundas de almohada, para que no tengas que preocuparte por ninguna textura cruda recién sacada de la caja, además de una amplia gama de colores y estampados a elegir. Nos encantó lo suave y transpirable que se sentía el lino de lino europeo incluso en los veranos más húmedos de la ciudad de Nueva York.

$175.00, Sijo

Sijo, un jugador más nuevo en el espacio de la ropa de cama que se especializa en ropa de cama que regula la temperatura, hace de todo, desde edredones para todas las estaciones hasta almohadas flotantes. Sus sábanas de eucalipto son una de las maravillas de la marca, un tejido transpirable y deliciosamente ligero que se siente lujoso y mantecoso mientras envuelve tu cuerpo por la noche. El único golpe en contra de este juego es su tela ligeramente barata y de sensación sintética recién sacada de la caja, pero nuestro evaluador informó que después de un ciclo de centrifugado, las sábanas emergieron completamente transformadas en algo "suave, casi satinado al tacto". Aunque estas hojas se ejecutan en el lado más delgado, lo cual es típico para el eucalipto, nuestro evaluador notó que se han mantenido muy bien después de algunos ciclos de centrifugado y, hasta ahora, "parecen estar bien hechos y con materiales de alta calidad".

$170.00, Kassatex

Las sábanas de lino Kassatex son en realidad una mezcla de lino, hechas con un 40 % de bambú. Ese híbrido es en gran parte lo que le da al tejido su tacto ultrasuave. Si no eres un infierno ardiente de un durmiente, pero aún duermes en el lado más cálido, estas sábanas ofrecen un buen equilibrio entre transpirabilidad y comodidad.

$274.00, 10 arboledas

10 Grove fabrica algunas de nuestras sábanas frescas y transpirables favoritas para el verano. Tienen una calidad de hotel decadente para ellos, con detalles de buen gusto como las delicadas puntadas del dobladillo que se ven aquí que lo llevan un paso por encima de otras sábanas a este precio. Las sábanas extralargas de algodón egipcio vienen en tejidos de satén y percal, y cada una está hecha a mano en Texas. Un juego completo de "algo extra" te ofrece una sábana encimera, una sábana ajustable y fundas de almohada.

$175.00, Hélice

Si la idea de una cama arrugada te hace retorcerte, probablemente deberías evitar la ropa de cama. Si bien la mayoría de las personas pueden adoptar la sensación de comodidad y comodidad de tener su cama como una camisa de vacaciones, los obsesivos de la esquina del hospital pueden buscar un vaporizador cuando hacen la cama todas las mañanas. La mejor opción para dormir caliente que hemos encontrado que no involucra ropa de cama son estos juegos de sábanas Tencel resistentes a las arrugas de Helix. Tencel (también conocido como lyocell) es una tela hecha de pulpa de madera de árboles de eucalipto. Las sábanas tienen la sensación de un tejido de satén, pero absorben un poco más la humedad. Todavía no tan transpirable como el lino, pero mucho más barato, probablemente sea un buen compromiso si duermes un poco caliente pero tu pareja no.

$45,00, objetivo

Lamentamos ser los portadores de malas noticias, pero ningún juego de sábanas económico te brindará la transpirabilidad de las sábanas de lino. Las sábanas de lino son realmente una propuesta de obtener lo que paga. Pero las sábanas Target Threshold de algodón de 400 hilos son excelentes sábanas regulares si tiene un presupuesto limitado. Tan buenos, de hecho, que están en nuestra lista de sábanas favoritas, punto. Atrapan algo de calor, pero si te quitas la manta o simplemente sacas una pierna, estarás bien.

Debido a que es posible que desee explorar otras opciones, y puede estar inclinado a optar por una selección económica dado que estas hojas son probablemente sub-ins de una o dos temporadas, también hemos reunido una pequeña clase de menciones honoríficas en el sudor. -Categoría de láminas que absorben el calor y absorben el calor. Estos son más de nuestros algodones transpirables favoritos (juegos de sábanas de percal y juegos de sábanas de satén, específicamente) y juegos refrescantes de eucalipto y bambú: unos que son suaves y transpirables, pero que también tienen la durabilidad para resistir el lavado sin que se formen bolitas ni se deshilachen. .

$329.00, Paracaídas

Si las sábanas de lino te han desagradado por su textura ligeramente similar a una almohadilla Brillo, este es el juego de sábanas de lino para ti. Las láminas de Parachute, fabricadas en Portugal con fino lino europeo, se sienten suaves nada más sacarlas de la caja y se vuelven más suaves con cada ciclo de centrifugado. Pero también tienen un peso equilibrado, por lo que no se engancharán ni se rasgarán después de un par de veranos en su armario de ropa blanca. A un precio medio, también puede envolver la cama Twin de sus hijos o su Californian King de gran tamaño con estas frescas capas (la gama se adapta a todos) y elegir entre 12 colores sólidos tenues. Sentimos que las sábanas de los especialistas en lino de Cultiver tenían un tacto más suave y un tejido más transpirable, pero por un poco menos, las de Parachute todavía ofrecen un tacto suave y que no raya que también encontramos menos pelusa que hojas comparables de este material.

$299.00, La Ciudadanía

The Citizenry podría ser más conocido por sus muebles y decoración del hogar, pero no duerma (y con eso queremos decir que duerma) en su ropa de cama subestimada. Sus sábanas de lino lavadas a la piedra vienen rotas directamente del empaque y solo se vuelven más suaves después de ese viaje inaugural en la lavadora. Nuestro probador que no había dormido sobre sábanas antes se sorprendió de lo refrescantes que eran estas sábanas. Si bien no era tan fría al tacto como una sábana de algodón percal, la ropa de cama no absorbía el calor y se sentía como si el calor corporal simplemente se dispersara y se alejara del cuerpo. Estos vienen en una gran variedad de colores y patrones, todos los cuales se ven aún mejor gracias a ese efecto de "lavado a la piedra".

$ 175.00, West Elm

Si está comprando hojas de Tencel, puede estar bastante seguro de que le espera un regalo genial. Eso se aplica a la entrada de West Elm en la categoría, que es sedosa como sugiere el nombre. Son casi resbaladizos y tienen un aspecto más bonito, limpio y elegante que el percal de algodón (parece satén pero sin toda esa retención de calor). Las opciones de color son un poco limitadas, pero puedes optar por un blanco neutro o un par de colores más llamativos como el terracota y el verde oliva oscuro.

$ 198.00, colina granate

De todas las capas de lino aireado entre las que hemos intercalado nuestros cuerpos, los conjuntos ganadores del Home Award de Garnet Hill son algunos de los más ligeros y diáfanos, como la brisa en un día de principios de primavera. Las sábanas son más sólidas que el papel de seda cuando las tiras en el lavado, por lo que pueden recibir golpes, pero tienen una delgadez que es ideal cuando llega una ola de calor. Están prelavados para brindar suavidad, pero conservan un poco de textura áspera que es común con algunas de las variedades de lino más aireadas. También vienen en 16 opciones de color diferentes para elegir, por lo que nunca se quedará corto. Otra ventaja (o desventaja, si prefiere comprar un juego completo de una sola vez) es que compra todas las sábanas y fundas de almohada individualmente para que pueda mezclar o combinar colores. Cada sábana cuesta alrededor de $ 109 individualmente, y las fundas de almohada cuestan $ 69 cada una, si está calculando los números.

$189.00, Layla

Y si quiere sábanas refrescantes de bambú sin el precio de Kassatex, considere las sábanas de viscosa 100% bambú de Layla, que se sienten un poco como si estuviera durmiendo sobre seda. Son especialmente cómodos para las personas que duermen inquietas que tienden a moverse en diferentes posiciones durante la noche, con propiedades que absorben la humedad que ayudarán a evitar que se despierten con sudor frío. Estas sábanas también vienen con una garantía inusualmente larga de cinco años que cubrirá cualquier deshilachado o desgaste con el tiempo.

$139.00 Casper

Hemos considerado que los juegos de sábanas de algodón sin peso de Casper son una de nuestras opciones refrescantes favoritas que no son de lino antes. Y aunque las sábanas maravillosamente suaves ya se agotaron, la siguiente mejor opción es el juego Hyperlite de Casper, que viene en refrescante Tencel lyocell. La banda elástica gruesa en ellos hace que sea fácil colocar una sábana bajera en la cama desde la secadora, y los bolsillos profundos se ajustan de forma segura.

$150.00, Amazonas

Las sábanas de satén de Peru Pima no son exactamente las sábanas más suaves del planeta, pero aun así completan nuestra lista seleccionada de las mejores sábanas porque son una elección sólida y duradera por el precio. Sus promesas de regulación de la temperatura se mantienen en el tejido de satén, e incluso en los de algodón Pima, un poco más baratos.

Lo que pasa con tener el sueño caliente, o tratar de conciliar el sueño cuando hace calor afuera, es que a veces tienes frío porque te has quitado todas las cobijas para combatir el calor. ¡La ironía! Todas las personas que duermen con calor desarrollan sus propios mecanismos de afrontamiento aquí, y para algunos eso podría incluir una manta que es más amigable con las temperaturas cálidas. Además, una cama se ve un poco rara con solo una sábana, ¿verdad? Aquí hay algunas mantas para clima cálido en un tejido transpirable, las que consideramos las más frescas para las noches cálidas.

$ 279.00 de Brookline

Ya ha adoptado las sábanas de lino, ¿por qué no amontona la ropa de cama agregando una manta? Este edredón Brooklinen conserva la ligereza del lino, pero también se siente suave y desgastado nada más sacarlo de la caja. Piense en ello como un suéter ligero de primavera para dormir. No es el estilo más barato que existe por cerca de $ 300, pero para un edredón de lino suave y prelavado en un elegante patrón de puntadas de diamante que nunca pasará de moda, creemos que vale la pena la inversión. Brooklinen lanzó recientemente una versión reversible del edredón de lino con estampados llamativos y veraniegos, como este alegre estilo de tablero de ajedrez que es uno de los favoritos de los editores de GQ.

$279.00, cooperativa

Coop, los creadores de nuestra eterna almohada de espuma triturada favorita, lanzó recientemente un edredón para todas las estaciones con una ventaja única: complementos ajustables para cada lado de la cama para que cada durmiente pueda abotonarse o quitarse una capa adicional dependiendo de qué tan fresco sea. o ardiendo caliente que sienten. La modularidad es un cambio de juego para las parejas que pelean por el termostato, razón por la cual lo ungimos con un premio GQ Sleep Award este año. Nuestro probador notó que sin los paneles adicionales, la manta es bastante delgada para el clima de verano (y muy acogedora cuando están en su lugar). "Cuando las piezas modulares están sobre él, tiene una sensación de grosor muy agradable que sigue siendo bastante ligera", explicó. ¿Lo único que no amaba? "Fue un poco más molesto unirlo con mi funda nórdica actual porque los paneles se abotonan justo al lado de los bucles a los que se ata la funda". Con todo, es una innovación de ropa de cama bastante buena que podría valer la pena intentar para evitar que te quites las sábanas por la noche.

$ 199.00, Amazonas

Algunas mantas pesadas pueden sentirse incómodamente pesadas durante los meses más cálidos, más adecuadas para el calor que para la transpirabilidad. Pero las mantas y los edredones de Baloo son ligeramente diferentes, con una cubierta de algodón acolchado liviano y un relleno cubierto con perlas de vidrio frías, que se distribuyen uniformemente para que no se sientan opresivamente pesados. Si desea algo aún más liviano, le sugerimos que se cubra con la opción de lanzamiento de 12 libras en verano.

$220.00, penacho y aguja

No hay nada mejor que la ligereza de un edredón de lino, pero este de Tuft & Needle se acerca bastante: combina una mezcla veraniega de lino y algodón, en un estilo similar al de Brooklinen. Nuestro probador apreció lo ligero que se siente en las noches calurosas de verano, más como una manta delgada que como un edredón, y el hecho de que la textura se vuelve más suave con cada lavado: es uno de los edredones más ligeros que jamás hayamos probado.

$ 199.00, nube somnolienta

Utilizando la ciencia aprobada por la NASA, Slumbercloud creó el edredón Cumulus, que, según la marca, ha demostrado regular la temperatura de las personas que duermen con calor. La construcción delgada es una barrera suficiente para brindarle esa sensación satisfactoria de estar envuelto por la noche, y nos gusta su exterior de lyocell, una tarjeta de presentación para cualquier ropa de cama aprobada para personas que duermen caliente.

$ 350.00, estudio de la calle Thompson

Si aún desea la sensación de una colcha de verano liviana, pero gravita hacia estampados más llamativos, uno de nuestros derroches favoritos son las colchas de algodón y lino de Thompson Street Studio, que puede encontrar en tamaños de manta por alrededor de $ 350 u opciones más grandes como esta que cubrir toda la cama. La marca con sede en Nueva York vende mantas de retazos abstractas al estilo de Mondrian (es decir, no las colchas de la abuela) que son extra livianas y refrescantes gracias a una mezcla fresca de lino y algodón.

$ 599.00, BedJet

No tenemos autos voladores ni sirvientas robot reales (las aspiradoras robot aún no vienen con acentos geniales como Rosie), pero usar BedJet se siente como una muestra del futuro. El dispositivo es básicamente una unidad centralizada de calefacción y refrigeración para tu cama, que te permite regular la temperatura de su superficie. Es muy costoso y también consume mucha electricidad, por lo que no lo recomendamos como primera opción para quienes duermen con calor, especialmente en las olas de calor que estamos viendo en estos días. Piense en esto como el último recurso, la opción Hail Mary cuando las sábanas nuevas o un aire acondicionado mejor, o simplemente dormir desnudo, no estén funcionando. También hemos probado y podemos recomendar el sistema de enfriamiento de cama Ooler muy similar.

$ 2295.00, ocho sueño

Si bien el cubrecolchón Pod Pro 3 de Eight Sleep es técnicamente ropa de cama, nos gusta pensar en él como un sistema de ropa de cama tecnológico, ya que hace mucho más que solo cubrir su colchón. El topper con visión de futuro, que ganó un premio GQ Home Award y un Fitness Award el año pasado, hornea un sensor de termorregulación altamente sensible para ambos lados de la cama y lo calienta y lo enfría en consecuencia. Eso significa que incluso si su pareja tiende a quemarse por la noche y usted tiene frío constantemente, puede establecer diferentes temperaturas para cada lado para mantener la paz. El topper también rastrea tu sueño y te despierta suavemente a través de vibraciones al nivel del pecho (¿qué más puedes pedir de tu ropa de cama?). Por supuesto, le costará más de $ 2,000 poner su cama a la temperatura Goldilocks durante todo el año, pero solo piense en todos los registros REM de calidad que establecerá en la aplicación para dormir de la marca.

Aparecido originalmente en GQ

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